Ration Adventure Menu Lightweight Creamy Risotto with Asparagus and Broccoli (VEGAN)

Ration lyophilisée végane de risotto crémeux aux asperges et brocolis, en pochette de 400 g pour un repas individuel complet. Conçue pour ceux qui opèrent en extérieur et ont besoin de récupérer rapidement de l'énergie sans alourdir leur digestion, elle convient également à la pratique de l'airsoft lors de sessions prolongées loin de la logistique de base.

L'apport calorique est de 432 kcal par repas, avec 68 g de glucides — la principale source d'énergie pour quiconque doit rester actif longtemps — et 11,6 g de protéines. La teneur en lipides est de 12,4 g, dont 2,4 g de saturés, une partie des graisses provenant des noix de cajou et de l'huile d'olive, toutes deux présentes dans la recette. Le riz Arborio représente 40% des ingrédients, accompagné d'asperges et de brocolis à hauteur de 12% chacun.

Entièrement végane, la ration ne contient aucun ingrédient d'origine animale. Le fabricant signale qu'elle peut contenir des traces de gluten, information utile pour les personnes suivant un régime sans gluten. Le format pochette permet la préparation directement dans le contenant rigide souple, réduisant au minimum le matériel nécessaire et le temps de nettoyage sur le terrain. Le faible poids s'inscrit dans une logique de gestion de charge orientée vers l'efficacité.

Points clés

• Repas complet de 432 kcal en pochette de 400 g : un rapport énergie/poids utile pour qui gère le poids de son sac.
• Formule 100% végane avec des ingrédients identifiables — riz Arborio, asperges, brocolis, noix de cajou, huile d'olive — sans protéines animales.
• 68 g de glucides par repas soutiennent l'activité prolongée sans nécessiter de complémentation supplémentaire en conditions d'intensité modérée.
• Préparation en pochette : aucun contenant supplémentaire requis, moins d'encombrement et moins à nettoyer sur le terrain.
• Peut contenir des traces de gluten : à vérifier avant de l'intégrer à sa dotation en cas d'exigences alimentaires spécifiques.

Dans le conditionnement

• 1 pochette ration risotto végane aux asperges et brocolis, 400 g