Ration Adventure Menu Porridge riz, coco et fruits des bois

Porridge lyophilisé à base de riz Arborio et de lait de coco, avec mûre, framboise et cassis, conçu pour ceux qui ont besoin d'un repas léger et rapide lors d'une partie d'airsoft, d'une randonnée ou de toute activité outdoor prolongée. Il se prépare en versant de l'eau chaude directement dans la pochette, sans casseroles ni ustensiles.

La composition privilégie des ingrédients à faible poids et haute densité calorique : le lait de coco à 38% apporte des acides gras à chaîne moyenne qui fournissent une énergie rapidement disponible, tandis que le riz Arborio à 10% garantit des glucides complexes qui soutiennent l'endurance physique dans les heures suivant le repas. La part de fruits — mûre 5,3%, framboise 4,7%, cassis 3,3% — ajoute des micronutriments et rend le goût moins lassant que les porridges mono-saveur répétés sur plusieurs jours de terrain.

Le format en pochette individuelle est le compromis classique entre praticité et autonomie : il prend peu de place dans le sac et ne nécessite pas l'élimination d'un contenant rigide, mais dépend de la disponibilité d'eau chaude pour la réhydratation. Ceux qui opèrent dans des conditions où l'eau est froide ou la source limitée doivent en tenir compte avant de l'inclure dans leur kit.

Points clés

• Prêt en quelques minutes avec de l'eau chaude uniquement : aucun équipement de cuisine requis.
• Le lait de coco à 38% fournit des graisses à absorption rapide, utiles lors des sorties à haute intensité.
• Trois fruits des bois distincts — mûre, framboise et cassis — rendent le goût plus varié et moins monotone dans les rations multi-jours.
• Pochette individuelle compacte : minimise le volume dans le sac et n'ajoute pas de poids inutile.
• Sucre de coco comme édulcorant : profil glycémique plus progressif que le sucre raffiné.

Contenu de l'emballage

• 1 pochette individuelle — Porridge riz, coco et fruits des bois